Wir helfen Ihnen bei Ernährungsfragen
Eine Ernährungstherapie ist sinnvoll, wenn Ihr Arzt eine Erkrankung feststellt, die sich durch Änderung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten lindern oder verbessern lässt. Die Ernährungsberatung beinhaltet in der Regel Gewichtsreduktionskurse sowie Einzelberatungen ohne medizinische Indikation, z. B. Sporternährung.
Ernährungstherapie
In der Ernährungstherapie unterstützen wir Menschen mit ernährungsabhängigen Erkrankungen. Sie werden bei uns auf ärztliche Empfehlung individuell beraten oder in der Gruppe bei der Umstellung auf eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise begleitet.
Unsere Ernährungstherapeutin ist zertifizierte Ernährungsberaterin des Berufsverbandes Oecotrophologie e. V. (VDOE) sowie Ernährungsfachkraft Allergologie des Deutschen Allergie- und Asthmabundes (DAAB) mit Zulassung für die Ernährungstherapie nach § 43 SGB V.
Sämtliche Leistungen sind vollständig oder anteilig von den Krankenkassen erstattungsfähig. Die Höhe einer Bezuschussung der Beratungsleistung sprechen Sie bitte vorher mit Ihrer Krankenkasse ab.
Um eine Ernährungstherapie in unserem Haus in Anspruch zunehmen, ist Folgendes zu tun:
1. Holen Sie sich eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung mit Angabe Ihrer Diagnose ein.
> Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung
2. Laden Sie sich folgende Dokumente herunter:
> Einwilligungserklärung in die Datenverarbeitung
> Therapievereinbarung
> bei Diagnose Allergien und –Unverträglichkeiten/Bauchpatienten:
> Anamnesebogen Nahrungsmittelunverträglichkeiten
> Ernährungsprotokoll Nahrungsmittelunverträglichkeiten
> alle anderen Diagnosen:
> Anamnesebogen
> Ernährungsprotokoll
3. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und senden Sie uns folgende Unterlagen schon im Vorfeld zu:
> unterschriebene Therapievereinbarung
> unterschriebene Datenschutzerklärung
> jeweiliger Anamnesebogen (ausgefüllt)
> jeweiliges 7-Tage-Ernährungsprotokoll (ausgefüllt)
> aktuelle beratungs- und diagnoserelevante Befunde in Kopie oder digital
> ärztliche Empfehlung in Kopie oder digital
Auf Wunsch erstellen wir Ihnen gern einen Kostenvoranschlag zur Vorlage bei der Krankenkasse.
Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA)
Körpergewicht und BMI sind keine aussagefähigen Merkmale für einen optimalen Ernährungsstatus und die körperliche Fitness. Dies gilt auch für normalgewichtige Menschen. Die BIA ist eine einfache, schnelle, nichtinvasive Methode, um die Körperzusammensetzung zu analysieren. Sie ermöglicht eine individuelle Beurteilung des Ernährungs- und Trainingszustandes über den elektrischen Widerstand des menschlichen Körpers.
Wie genau funktioniert die Methode?
Über je 2 Hautelektroden an Hand und Fuß wird (mit einem schwachen Wechselstrom) ein elektromagnetisches Feld aufgebaut. Die verschiedenen Gewebe des Körpers haben unterschiedliche Widerstände. Körperfett zum Beispiel wirkt als Isolator, während das elektrolythaltige Körperwasser gut leitet. Aus den gemessenen Widerständen werden unter Berücksichtigung der Probandendaten wie Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter, die Körperkompartimente (Extrazelluläre Masse, Körperzellmasse und Körperfett) berechnet. Damit lassen sich u. a. Rückschlüsse auf die Qualität der Muskelmasse, den Grundumsatz und den aktuellen Trainingszustand ziehen.
Gewichtsreduktionskurse
Für jeden Gewichtsreduktionskurs besteht die Möglichkeit einer Bezuschussung durch die Krankenkasse.
Primärprävention (Angebot für alle gesetzlichen Krankenkassen außer AOK-PLUS):
- "Die Besseresser-mein Gewicht leichter im Griff": 12 x 60 min Ernährungskurs, zusätzlich Ein- und Ausgangstest
Bewegungskurs optional dazu buchbar (beide Kurse sind ZPP-zertifiziert, Vorkasse bei Eingangstest).
Weitere Informationen: Kursprogramm "Die Besseresser"
Sekundärprävention:
- AOK-PLUS-"Leichter und aktiver leben": 12 x 120 min bestehend aus 60 min Ernährungskurs und 60 min Bewegungskurs, zusätzlich Ein- und Ausgangstest (Abrechnung auf Gutscheinbasis)
- IKK-"Jeden Tag ein bisschen besser": 12 x 60 min Ernährungskurs, zusätzlich Ein- und Ausgangstest, Bewegungskurs optional dazu buchbar (Vorkasse bei Eingangstest, Bezuschussung durch die Krankenkasse)
Um einen Gewichtsreduktionskurs in unserem Haus in Anspruch zunehmen, ist Folgendes zu tun:
- AOK-Versicherte besorgen sich einen Antrag auf Sekundärprävention (Krankenkasse/Internet) und lassen ihn bei Ihrem Arzt ausfüllen (AOK-PLUS-Programm: Leichter und aktiver leben). Danach fordern sie den Gutschein bei ihrer Krankenkasse an. Schließlich kommen Sie während unserer Rezeptionszeiten mit Antrag und Gutschein zu uns. Um alles Weitere kümmern wir uns im direkten Gespräch mit Ihnen.
- Mitglieder anderer Krankenkassen nehmen Kontakt mit uns auf oder kommen zu unseren Rezeptionszeiten vorbei. Alles Weitere organisieren wir im direkten Gespräch mit Ihnen.
Einkaufstrainings
Immer wieder neue Produkte mit neuen wunderbaren Eigenschaften und Versprechen für tolle Geschmackserlebnisse und das alles am besten noch gesund und ausgewogen. Welche Fallen hinter den Etiketten lauern und welche Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung in den Einkaufskorb wandern sollten, wird in unseren Einkaufstrainings geschult. Dazu sollte die Gruppe nicht größer als 5 Teilnehmer sein.
Ein Training dauert 90-120 min.
Kochkurse
In unserer Lehrküche im Arbeitsmedizinischen Präventionszentrum Erfurt am Lucas-Cranach-Platz 2 bereiten wir mit bis zu 10 Teilnehmern schmackhafte Speisen zu und genießen diese anschließend gemeinsam. Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung dürfen dabei genauso wenig fehlen wie eine lockere Atmosphäre beim Kochen.
Die Kurse dauern ca. 2 Stunden.